いつも当店をご利用いただきありがとうございますm(_ _)m
本日は連載記事『ブルベ２００ｋｍを走るまで』の第１４、１５、１６、１７、１８週となります。
なんだかすっかり更新を忘れておりました💦
まだ第１回をご覧になられていない方はこちらを先にご覧いただくことをおすすめ致します。
（『【連載】「ブルベ２００ｋｍを走るまで」第１回（導入）』）
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《５月１３日～６月１６日の報告》
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■やったことと所感
①ローラー台トレーニング
・5/16…12分程度
⇒ずいぶん日が経ってしまったので何の目的でやったのか忘れました^^;
②休日サイクリング
・5/19…八方ヶ原練習
久しぶりに八方ヶ原を登りに行きました！が、ヒザ痛くなっちゃったので結局山の駅たかはらまで😅
お蕎麦食べて、7/2開催予定の「ヤイタカップ～八方ヶ原登坂５＆１０」の現地写真だけ撮って帰ってきました💦
・5/25、26…大洗キャンプツーリング
これまた久しぶりに藤田の原点であるキャンプツーリングをしてきました♪
装備を現代改修して、流行りのバイクパッキングで出掛けましたよ。
この模様は当店のYoutubeチャンネルにて動画でまとめておりますのでよろしければ御覧ください！
③その他
・5/29…矢板アローズサイクリングチームの朝練見学会
矢板市を拠点に活動するアマチュア自転車競技チーム「矢板アローズサイクリングチーム」の朝練を見学するさいくりんぐ会を開催しました☆
やっぱりレースでの勝利を目指して走ってる人たちは速いっすね！
矢板アローズさんは現在チーム員を募集中です♪
ご興味ある方いらっしゃいましたらお気軽に藤田までお声掛けください。顔つなぎさせていただきます👍
・ストレッチ…サボリ気味
・足上げトレーニング
⇒最近お腹がぽっこりし始まっているのが悩みな藤田。ネットで見た足上げシェイプアップを暇なときに実践中です。
シックスパックとはいかないまでも、ライザップのビフォーなお腹からはおさらばしたい今日このごろです😅
■食生活
特筆事項なし
■来週までの目標
・ローラー台やる！
■目標までの体感完遂度
・ブルベ２００までの完遂度…５５％
⇒６月入ってから自転車乗れてないので以前より減退
■その他事項
①7/2(土)ヤイタカップ開催！！エントリー受付中！（6/19まで受付）
⇒エントリーはこちらから
②Cannondale、MERIDAの取り扱いをスタート！ご予約受付中♪
⇒Cannondale Synapse入荷してます★
以上、次回もよろしくお願い致します(*^^*)
じてんしゃ屋フレーシュ
藤田
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